19 de fevereiro Dia do Esportista 2024 (Brasil)

Segunda-Feira 19 de fevereiro Dia do Esportista 2024 (Brasil) A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. Visto que o exercício físico leva ao desenvolvimento de uma vida mais saudável. Originalmente, o Dia do Esportista foi criado a partir da Lei Zico, de nº 8.672, em 1993. O esporte ajuda: No desenvolvimento físico Lidar com medos e frustrações Jogar de acordo com as regras Fazer amigos Trabalhar em equipe Solucionar problemas Desenvolve valores como cooperação, respeito Aumenta a concentração Relaxa, distrai Diminui a gordura corporal Aumenta massa muscular Auxilia no tratamento de doenças Melhora a qualidade de vida Aumenta a alto confiança Diminui a timidez Desenvolve a paciência Portanto a prática do esporte garante para o ser humano, benefícios seja fisicamente ou mentalmente. @cmnovohorizonte